Informations :
– Durée : 30Min
– Environ 300 Calories brûlées
– Salle de Cours Collectifs
– Abonnement Woden Fitness Club
Notre cours collectif abdos-fessiers a pour but principal d’améliorer ou maintenir la forme musculaire.
Cette discipline sportive vous sera bénéfique si vous souhaitez :
- Une meilleure forme physique,
- Dépenser vos calories,
- Perdre du gras ou bien gagner légèrement de la masse musculaire (à condition de suivre une alimentation équilibré),
- Obtenir un ventre plat
- Tonifier vos abdominaux et vos fessiers,
- Eliminer la cellulite,