Informations :
– Durée : 45 min
– Environ 300 Calories brûlées
– Salle de Cours Collectifs, parc ou extérieur
– Abonnement Woden Fitness Club
Nouveauté ! Le Fit and Run associe le travail du fitness et de la course à pied ! Nul besoin d’un grand marathonien pour participer à ce cours collectif, vous découvrirez un travail complet de renforcement musculaire utile pour la course, un travail d’équilibre et de proprioception (gestion du corps dans l’espace) mais également des séances plus explosives et dynamiques !
Venez (re)découvrir une discipline complète à tout point de vue dans notre club.
À vos baskets !